Monika 21 lat asked 1 rok ago Moja mama zaczęła odchudzanie u dietetyczki. Na początku ważyła 104 kg, w tej chwili waży 64 kg, a chce ważyć 60 kg. Mama ma 43 lata, 165-166 wzrostu, prowadzi średnio aktywny tryb życia.
Nikt nie może jej wytłumaczyć, że wygląda dobrze. Co mam robić, jak jej pomóc?
Katarzyna Haszek answered 1 rok ago Witam serdecznie!
Myślę, że Twoja mama niestety nie trafiła do dobrego dietetyka. Proces odchudzania nie ma prowadzić do jak najniższej wagi, tylko do optymalnej.
Poza tym, sama waga to nie wszystko! Liczy się to, jak wyglądamy, czy w ciele są odpowiednie proporcje tkanki tłuszczowej, mięśni oraz odpowiednie nawodnienie organizmu.
Mimo trudności, postaraj się porozmawiać z mamą i nakłonić ją na wizytę u psychologa oraz w drugiej kolejności - lekarza rodzinnego, który skierowałby ją na profilaktyczne badania.
Po zrzuceniu tak sporej liczby kilogramów, warto sprawdzić czy wszystkie parametry krwi są w normie.
Życzę powodzenia!
Please login or Register to submit your answer
